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건강/COVID-19 70

코로나 19 확진자 1,200명 넘을 듯

6일 오후 11시 기준 코로나 19 확진자 수는 1,156명으로 금일 1,200명을 넘을 것으로 보이는데요. 국내 코로나 19 확진자가 1,200명대로 발생한 때는 3차 유행 당시 최고점을 찍은 지난해 12월 25일 '1,240명 뿐'입니다. 밤사이 확진자 발생으로 1,240명도 넘으면 4차 유행 시작을 넘어 국내 코로나 19 유입 이후 역대 최다 확진자를 기록하는 셈입니다. 정기석 한림대성심병원 호흡기내과 교수는 "6월 중순부터 방역 관리를 하지 않고 완화에 대한 지나친 기대감을 키웠으며 지방은 완전히 풀어놨고, 수도권도 집합금지를 해제하면서 수수방관했다." 김우주 고대구로병원 감염내과 교수는 "변이가 문제라는 지적이 계속 이어졌는데 정부는 아직 안 퍼졌다. 잘 통제되고 있다"며 "7월 거리두기 완화와..

건강/COVID-19 2021.07.07 (8)

수도권 4차 유행과 델타 변이 확산

숙주세포(host cell) 없이는 복제, 단백질 합성이 불가능한 '바이러스'도 전파력이 더 높을수록 우세종이 되는 '자연선택' 성향이 있는데요. 숙주가 없으면 생존할 수 없으므로, 낮아지는 치명률과 함께 전파력이 높아져 집단면역이 '어려워지는 중'인 코로나 19 델타 변이에 이른바 '주말효과'도 사라진 채 '수도권 4차 유행시작' 비상입니다. 백신 '예방 효능이 감소'하는 등 델타 변이가 매주 '배수로 증가' 중으로 신규 확진의 80%가 수도권이고 지방으로 '원정유흥'을 가는 등 비수도권 확산 우려까지 커지자 1회 적발 시 10일 영업정지가 '7월 8일 부터' 시행되지만 '거리두기 상향'이 필요하다는 의견이 나오는 중입니다. 일상근접 과도기가 장기화 되는 등 방역에는 여, 야가 따로 없어야 하기 때문에..

건강/COVID-19 2021.07.06

확진자 수가 무덤해진 코로나 19

공격성 글을 쓰지 않는 이유는 누구 왈, "모든 것은 부메랑"은 논외로 진영논리로 무장한 채 상대를 흠집 내기 위한 말에 '귀 기울이지 않는 시대'이기도 하고, '여권·야권·여야합작·충청대망론·PK대망론' 등을 '실감하는 중'입니다. 포탈에 잘 노출되지 않는 오피니언들을 읽어보면 "말을 안 할 뿐이지 지켜보고 있다."는 분위기로 '여기저기' 난리도 아닙니다. 대선판에 휩쓸려 확진자 수가 '무덤해진 코로나 19'는 '델타 변이'에 이어 '델타 플러스'까지 등장했는데요. '아마도', 온라인 매체의 증가와 함께 뉴스 소비가 모바일 퍼스트(mobile first)로 이동 한 만큼 모바일, SNS 비중이 더 높아질 것이라는 생각이 있습니다. '1년 전 글' 당시만 해도 "치명률이 낮네, 문제될게 없네"라더니 "V..

건강/COVID-19 2021.06.24 (2)

애플 피트니스+ 코로나 19 오래전부터 서비스 준비

'수요일' 새벽 애플은 아이폰, 아이패드 또는 애플TV로 볼수 있는 운동 지도 동영상을 제공하는 홈트레이닝 서비스인 새로운 '피트니스+'를 선보였다. 피트니스+가 체육관, 기타 시설들을 방문할 수 없는 사람들에게 이상적인 동영상을 제공한다는 것을 감안한다면, 창궐 중인 코로나 19 보건 위기에 따른 합당한 대응으로 보였지만, 금일 애플 COO 제프 윌리엄스(Jeff Williams)는 로이터 통신과의 '인터뷰'를 통해 오래 전에 계획된 것이라 말하였다. 지난 3월 MacRumors는 iOS 14의 유출된 버전에서 새로운 피트니스+ 서비스의 정황을 발견함으로써 사람들이 집에서 재택근무와 원격수업을 시작하기 전부터 서비스를 개발중임을 확인한 바가 있다. 피트니스+ 개발은 사람들이 더 나은 하루를 살수 있도록..

건강/COVID-19 2020.09.18

비만 코로나 19 사망율 2배 더 높아

전세계에서 가장 비만국인 미국인들의 경우 체중을 감량해야 하는 또다른 이유가 있다. 미국인들에게 의무화된 재택근무로 인해 급속도로 체중이 늘어나는 와중에 위험 요소로 대두되는 것으로는 '여기' 와 '여기'에 설명되었듯이 문제를 악화시킬 뿐인 '알콜 섭취'의 급증이 있다. 영국 공중 보건국(Public Health England)에서 발행된 "새로운 근거로 부터의 과체중과 코로나 19 통찰"이라는 제목의 논문에 따르면 인구통계학과 사회경제적 요소들을 포함한 잠재적 혼동 요소에 대한 보정 후에도 건강한 체중 범주를 초과한 신체질량지수(BMI) 증가에 따라 입원, 중증 치료와 사망 위험이 점점 증가된다고 말하였다. 즉, 더 뚱뚱한 사람이 코로나 19로 사망할 위험이 더 높다는 것이다. 영국 공중 보건국의 논문..

건강/COVID-19 2020.08.03

코로나19로 피트니스 앱 호황

우리는 이미 사람들이 집에서 지냄으로써 줌(Zoom) 같은 화상회의 앱들이 호황이라는 것을 알고 있다. 그러나 체육관들이 문을 닫아 집에서 지내는 동안 건강을 유지하고자(혹은 건강을 회복하고자) 피트니스 앱들이 유사한 황금기(golden age) 중임을 알고 있을까? 앱 분석 플랫폼 'Sensor Tower'에 따르면 건강과 피트니스 앱의 전세계 다운로드가 이미 2020년 2분기에 YoY 47%가 급증했다. 그리고 여전히, 2분기(4월, 5월, 6월)는 약 한달 가량이 남았다. "매해 1월이 계속해서 건강과 피트니스 앱 다운로드가 가장 많은 달이었지만, 2020년은 이러한 트렌드에서 벗어났다. 일반적으로 2월 동안 전월대비 감소에 이어, 3월과 4월이 건강과 피트니스 앱 채택의 기록적인 달이 되었음을 말..

건강/COVID-19 2020.06.05

적절한 사회적 거리두기 유지를 위한 2미터 측정에 도움이 되는 구글 AR 도구 SODAR

전세계적으로 봉쇄 조치가 완화됨에 따라서, 공공장소에서 적절한 보건 수칙을 준수하는 것이 그 어느때 보다도 더 중요하다. 이는 (가능하다면)마스크 착용, 자주 손 씻기와 사회적 거리두기를 의미한다. 이 마지막 단계인 사회적 거리두기가 가장 힘들수 있겠지만, 구글은 조금 더 쉽게 만드는 유용한 증강현실 도구를 출시했다. 만약 안드로이드 단말기가 있다면, 크롬 브라우저를 실행한 다음에 'goo.gle/sodar' 로 가서 SODAR라 네이밍된 도구를 실행하기만 하면 된다. 앱이 필요 없지만, iOS나 구형 안드로이드 단말기에서는 작동하지 않는다. 단말기는 주변 공간을 맵핑하기 위해서 증강현실을 사용할 것이고, 카메라 뷰에서 반지름이 2m인 원을 겹쳐서 보여줄 것(superimposing)이다. Sodar -..

건강/COVID-19 2020.05.30

코로나19는 호흡기만이 아닌 전신질환

한 환자는 코로나19(Covid-19)에 걸린지 10일 동안은 비교적 괜찮았다. 38세에 불과한 그는 새로운 코로나 바이러스로 인한 합병증 고위험군에 대한 설명이 맞지 않았다. 뉴욕 주 포모나의 혈관외과 전문의 Dr. Sean Wengerter는 "그가 집에 있을 때만 해도 가벼운 호흡기 증상이 있었다. 응급 진료소(urgent care clinic)에서 진단을 받았고 집에서는 괜찮았다. Covid-19의 예상치 못한 영향 중 하나가 시작되기 전까지 그냥 약간의 기침만 있었다." 고 말하였다. WMCHealth's Good Samaritan Hospital 혈관외과장인 Wengerter는 "이후 그는 두 다리가 무감각하고, 차갑고, 너무 약해서 걷기 조차 못했다." 고 말하였다. 코로나 바이러스가 혈전을..

건강/COVID-19 2020.05.14

코로나19의 돌연변이와 전파

NYTimes에 실린 'How Coronavirus Mutates and Spreads' 라는 제목의 기사로, 코로나 바이러스의 기원과 전파 과정을 시간의 경과에 따른 연대기로 설명합니다. 돌연변이는 '종류' 가 여러가지 인데, 변이가 없거나, 변이율이 높은 돌연변이는 사라지기 쉬울 수 있는 반면에 변이율이 작은 돌연변이는 생존, 공존함으로써 오히려 유전적 다양성을 확보합니다. Covid-19는 변이율이 작고 변이 속도가 느리기 때문에 잘 사라지지 않는 반면에, ACE 2 수용체와 결합시켜 '상기도 감염' 이 시작되는 스파이크 단백질의 '변이가 심한 것' 으로 알려졌음으로, 펜데믹이 오랫동안 진행중이고, 백신 개발은 어려운 상황입니다. 코로나 바이러스 게놈 '수백만 자가복제' 를 위한 유전정보로 가득찬 ..

건강/COVID-19 2020.05.01

코로나19와 비만의 상관관계

뉴욕 랑곤 메디컬 센터(NYU Langone Health)의 의사들은 뉴욕시를 중심으로 미국 내 코로나19(Covid-19) 병원 입원 환자들 중 지금까지 가장 대규모의 연구를 실시했다. 이들은 (고)연령대와 함께, 비만이 병원 입원에 있어 가장 큰 결정 요소라는 것을 발견하였으며, 이는 질환을 겪는 중인 사람들에게 일어날 수 있는 과염증(hyper-inflammatory) 반응을 설명할 수 있다. 지난 몇달 동안 연구진들은 가장 중요한 결정 요인들 중에 반복적으로 나타나는 인구의 (고)연령대와 같은 특정 요인들과 함께 왜 Covid-19가 전세계에서 다른 방식으로 나타나는지를 이해하고자 사례들과 사망에 관한 데이터를 면밀하게 검토해왔다. 이제, 미국에서 Covid-19 감염에 대한 가장 대규모로 실시된..

건강/COVID-19 2020.04.19

코로나19 Q&A 운동 세탁 비누 백신 등

'코로나 바이러스'의 확산이 계속됨에 따라 Axios는 어떻게 전염되고, 누구에게 위험하고 안전을 위해 무엇을 할 수 있는지 펜데믹에 관한 질문들에 답변하고 있다. 이번주 우리는 야외 운동, 안전하게 세탁하기, 비누와 세정제, 폐렴 백신에 대한 질문에 답변한다. Q: 창궐 기간 동안에 운동하러 밖에 나가도 되나? ● 미국 질병통제예방센터(CDC)는 사람들에게 운동을 '권장한다'. 만약 밖으로 나간다면, 그룹을 피하고 '사회적 거리두기' '지침'에 따라 다른 사람들로 부터 6피트(2m +) 거리를 유지하라.(걷기, 달리기, 자전거 타기에서는 2m 보다 '훨씬 더 멀어야' 하고 마스크를 착용하는 것이 안전하다.) ● 다른 사람들이 당신 보다 먼저 만졌을 수도 있는 벤치 또는 물건들을 닦는 것을 고려토록 하라..

건강/COVID-19 2020.04.12

코로나19 걷기 달리기 자전거를 타기 위한 사회적 거리

'코로나19'(Covid-19) 기간 동안 달리기, 자전거 타기와 걷기를 할 때 안전한 거리는 어느 정도일까? 이는 다른 국가들에서 규정된 것으로써 일반적인 '사회적 거리두기' 1-2 미터 보다 훨씬 더 멀어야 한다. 많은 국가들에서 걷기, 자전거 타기와 조깅은 코로나19 시국에 환영 받을 활동들이다. 그러나, 이러한 활동들을 할 때 상호간에 슬림스트림(slipstream)은 피해야 할 필요가 있다는 점에 주목하는 것이 중요하다. 이는 벨기에 뢰번 가톨릭대와 네델란드의 에인트호번 공과대학의 연구 결과로 부터 나온 것이다.(1)(2)(3) 많은 나라들이 1-2 미터 사이를 적용하는 일반적인 사회적 거리두기 규칙은 실내에서 가만히 서있거나 약한 바람이 부는 실외에 있을 때도 효과가 있을 것으로 보인다. 그러..

건강/COVID-19 2020.04.09

코로나19 장기화 이후의 피트니스

image: 'The Verge' 꼭 코로나19가 아니더라도 유비쿼터스 네트워크, 모바일, VR 등의 발전으로 헬스케어, 피트니스 산업 또한 변화 될 것이고, 전세계적인 코로나19 재앙으로 인해 언택트(untact) 트렌드는 가속화될 것입니다. 제일 무서운 점은 '글로벌 불황' 입니다. IMF 때는 금융이 먼저 무너지고, 이어서 실물 경기에 영향을 준 터라 금 모으기 운동이라도 했지만, 지금은 각 국가별 실물 경기가 먼저 무너지기 때문에 훨씬 더 좋지 않은 상황입니다. 그렇다면, 국내 피트니스 산업은 어떤 영향을 줄 것인가? 수출 의존도가 높은 국내 산업들과 협력업체, 거미줄 처럼 얽힌 경제 시스템들을 생각해본다면, 여파가 어느 정도일지는 쉽게 가늠할 수 있습니다. 주변 상권과 현재 체육관에 등록된 회원..

건강/COVID-19 2020.03.30

애플 코로나19 진단 도구와 정보를 제공하는 웹사이트와 앱 출시

애플에서 금일 신종 코로나 바이러스(코로나19, COVID-19)의 창궐 중 사람들이 그들의 건강을 지키고자 진단 정보를 얻고 적절한 조치를 취할 수 있는 도구와 기타 리소스를 갖춘 '웹사이트'와 '아이폰 앱'을 '발표했다'. 애플은 이 과정에서 미국 질병예방통제센터(CDC), 백악권 코로나 바이러스 태스크 포스와 미국 연방재난관리청(FEMA)과 협업하였다. 웹사이트와 앱은 사용자가 위험 요소, 최근 노출과 증상에 관하여 일련의 질문들을 답변하도록 하고 사회적 거리두기 운동 가이드, 자가격리, 증상을 면밀하게 모니터링 하는 방법, 현시점에서 코로나19 테스트가 권장되는지 아닌지, 의료진에게 언제 연락을 해야할지를 포함하여 다음 단계의 CDC 지침사항들을 받을 수 있도록 한다. 애플은 자사의 진단 도구가 ..

건강/COVID-19 2020.03.28

코로나19 증상과 대처

해외에서의 코로나19 창궐로 인해 국내로 들어온 해외유입이 문제가 되고 있으며, 한 미국 유학생의 경우(1),(2) '해당구' 뿐만 아니라, 보건당국이 이례적으로 확진자를 '비판' 할 정도입니다. 한 지자체에서의 확진자는 증상 발현 후 '보름간' 활보했습니다. 더하여 시가지 한복판에 위치한 학원에 다녔던 '아들까지' 확진 판정을 받는 등 확진자들이 늘어났습니다. 국내 뿐만 아니라 해외 상황까지 언론에서 연일 보도중이기에, '사회적 거리두기' 운동이 무색하게 당사자들의 부주의함도 문제겠으나, 코로나19의 증상, 대처와 관련된 정보가 제대로 알려지지 못하고 있을 수도 있다는 생각에 'CNN Health' 의 아티클을 정리토록 하겠습니다. 코로나19(Covid-19)의 정식 명칭은 SARS-CoV-2(중증 급..

건강/COVID-19 2020.03.26

코로나19 이후 도래할 변화들

코로나19 사태가 장기화 됨에 따라 재택근무 등 라이프 스타일 패턴들에 영향을 줄 수 밖에 없으며, 언택트(untact) 트렌드가 각 분야에 반영될 것입니다. 이미 호황기를 누리는 중인 배송업, 스트리밍 서비스들, '게임', 홈짐(홈트레이닝) 등 뿐만 아니라 '헬스케어'(건강) 산업이 부각될 것입니다. 애플 또한 'LiDAR 스캐너' 를 도입했으며, iOS 14 이후 부터는 애플워치 부터 유별나게 강조해왔던 피트니스를 점진적으로 '늘려갈 것' 입니다. 최근 애플은 $149라는 충격적인 가격의 '파워비츠4', 가격은 동결한 반면에 성능은 대폭 업그레이드 시킨 '아이패드 프로 4세대', 1년에 $100씩 2년 동안 가격을 인하한 $999의 레티나 '맥북에어' 를 선보인 바가 있으며, 이제 곧 상반기 하드웨어..

건강/COVID-19 2020.03.22

일상생활과 체육관에서 코로나 바이러스를 최소화하는 방법

현시점에서 코로나 바이러스(COVID-19)는 전세계 건강 위협이다. 10만여명이 감염되었으며, 사망율은 일반적인 독감 보다 훨씬 더 높다. 이점이 체육관에 가는 것을 중단해야 할 필요가 있다는 것을 의미할까? 여기 체육관에 방문한 동안에 코로나 바이러스를 최소화하는 몇가지 팁들과 트릭들이 있다. 체육관에서 코로나 바이러스에 걸릴 수 있을까? Yes! 코로나 바이러스는 독감 바이러스 처럼 바이러스다. 이는 당신이 독감에 걸릴 수 있는 것과 같은 많은 경로로 코로나 바이러스에 걸릴 수 있다는 것을 의미한다. 코로나 바이러스에 감염되기 위한 가장 쉬운 방법은 코로나 바이러스에 감염된 사람으로 부터이다. 이는 다른 사람들과 거주하는 중인 당신이 가는 어디든지 코로나 바이러스가 서식하고 확산 될수 있는 잠재적인..

건강/COVID-19 2020.03.09

마스크사자 굿닥 스캐너 공적마스크 재고 확인

이전글에서 편의점 마스크 재고를 확인할 수 있는 '마스크 알리미' 에 이어, 주변 약국의 공적 마스크 재고를 알려주는 '마스크사자(https://masksaja.com/)' 입니다. 이 사이트는 공적마스크 실시간 재고조회 API를 기반으로 데이터 갱신 주기는 5분이라 합니다. 실제 데이터가 반영되는 것은 3월 8일 오후 부터이며 재고가 있는 것은 파란색, 품절된 것은 빨간색으로 표기됩니다. '클리앙' 에 올라온 마스크사자는 현재 접속자가 많아 트래픽이 초과된 상태입니다. 아이폰, 아이패드 사용자들은 '홈화면에 바로가기' 로 앱처럼 사용할 수 있습니다. 익숙치 않은 분들께서는 '이전글' 을 참고하면 되겠습니다. 마스크사자 외에도 굿닥에서 공적마스크 재고를 실시간으로 확인할 수 있습니다. 굿닥은 '앱스토어'..

건강/COVID-19 2020.03.08

오프라인 마스크 재고 확인 마스크 알리미

코로나19 초기, 우려했던 것들이 한치의 기대도 어긋남 없이 현실화 되는 중입니다. 변종(mutation)이 심하기 때문에 전염성이 강한데다가 치사율까지 올라갈 수 있다 '합니다'. 백신/치료제가 없는 상황이기 때문에 차단(마스크, 손세척, 노출 최소화)과 현장 의료지원이 최선일텐데요. 마스크 자체가 구하기가 어렵습니다. 어제 마스크 '구매 제한, 5부제, 가격상한제' 에 대한 정부 발표 후에 '모순' 점도 지적되고 '생산포기' 업체들 또한 나왔습니다만, 혹시나 해서 중고마켓들을 찾아보니 마스크 신품으로 1,400원까지 나온 것을 확인했습니다. 오프라인에서 마스크 사기가 엄-청 어려운데요. 마스크가 들어왔다는 소식을 접하고 방문해보면 줄을 서야한다던가 헛걸음을 하기 일쑤입니다. 참고로 널리 알려진 우체국..

건강/COVID-19 2020.03.06

9가지 코로나 알림앱

코로나19 바이러스가 난리도 아닙니다. 감염자수가 기하급수적으로 늘어나면서 사망자수 또한 증가하고 있습니다. 확진자들은 하루빨리 완치되고 더이상 확산되지 않도록 조심하는 것이 우선일 것입니다. 1. 코로나있다('Coronaita') - 질병관리본부와 언론보도에 기반하여 본인이 가고자 하는 목적지를 검색하여 안전한지를 확인할 수 있는 웹 앱입니다. 2. 코로나맵('Coronamap') - 확진자가 많지 않았을 때 확진자들의 동선을 한눈에 보여주는 사이트였습니다만, 메르스를 넘어선 현 시점에서는 의미가 없을 수도 있습니다. 3. 코로나19 실시간 상황판('Wuhanvirus') - 태국 치앙마이에 거주중인 국내 개발자 부부가 코로나19 정보를 수시로 업데이트 하여 쉽게 볼 수 있도록 만든 사이트입니다. 서버..

건강/COVID-19 2020.02.28
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