: TB의 SNS 이야기 :: '건강/파워리프팅' 카테고리의 글 목록

'건강/파워리프팅'에 해당되는 글 34건

  1. 2020.03.28 강력한 계획
  2. 2020.03.05 강력한 계획
  3. 2020.03.04 강력한 계획
  4. 2020.03.04 프릴레핀의 차트(Prilepin’s Chart) 활용
  5. 2020.03.04 시대의 종말인가?
  6. 2020.03.04 Pause
  7. 2020.02.24 운동 프로그램 사이트 "Lift Vault"
  8. 2020.02.02 에디 홀이 말하는 1,000 lbs/500kg 데드리프트
  9. 2020.02.02 아시아 스트렝스
  10. 2020.01.31 파워빌딩(Powerbuilding) 프로그램
  11. 2020.01.29 웬들러 531 프로그램
  12. 2020.01.20 3대 운동과 바벨 트레이닝을 위한 NKSC
  13. 2020.01.18 윌크스 포인트 공식(Wilks Formula) 업데이트
  14. 2020.01.11 중추신경계 피로와 오버트레이닝을 막기 위한 핑거 탭 테스트
  15. 2019.12.27 breathing 과 bracing 의 차이
  16. 2019.12.22 얼터네이티브 그립 데드리프트를 버려야하는 이유
  17. 2019.12.06 파워리프팅 프로그램 어플 2종
  18. 2019.12.05 윌크스 포인트와 싱클레어 포인트
  19. 2019.12.01 구소련 역도선수들의 트레이닝 관리
  20. 2019.11.27 웬들러가 말하는 기록 갱신
  21. 2019.11.24 파워리프팅 프로그램
  22. 2019.11.18 프로그램 디자인에서 가장 큰 실수
  23. 2019.08.02 컨벤셔널 대 스모 데드리프트
  24. 2019.06.10 컨디셔닝은 수치다.
  25. 2019.06.05 근비대와 스트렝스를 위한 웬들러 863
  26. 2019.05.21 데드리프트: 어떤 타입이 당신에게 최고일까?
  27. 2019.05.19 컨디셔닝 101 8가지 컨디셔닝의 장단점들
  28. 2019.05.18 불가리안 트레이닝의 단순화 당신의 스케줄과 목표에 맞추는 방법
  29. 2019.02.23 심플 데드리프트 프로그램
  30. 2019.02.16 DeFranco Agile 8