수면 습관을 개선해주는 Runtastic의 Sleep Better

모션-프로세서를 활용한 '런닝, 사이클, 워킹' 트랙킹 앱으로 유명한 Runtastic에서 새로운 모션-프로세서 연동 아이폰 전용앱인 'Sleep Better'를 출시했습니다. Sleep Better는 웨어러블 기기 착용이나 센서 혹은 특별한 종류의 하드웨어 없이도 수면 시간을 개선하는 것을 목표로 제작됐습니다.

Sleep Better 소프트웨어는 애플의 핼스킷(HealthKit) 플랫폼과 완벽하게 통합됐습니다. Sleep Better의 설정에서는 수면 데이터를 iOS 8 이상에서 사용할 수 있는 애플의 헬스킷 앱으로 업로드 할 수 있습니다. 헬스킷을 실행한 후 모든 다른 피트니스 데이터와 함께 종합적인 대쉬보드 구성이 가능합니다.

Sleep Better는 서클형으로 수면 패턴을 추적할 뿐만 아니라, 수면 시간과 수면의 질(능률) 향상을 목표로 합니다. 달의 모양 변화를 추적한다던지, 스마트 알람 기능도 제공됩니다.

Key highlights

. Track your sleep duration, cycles and efficiency with the simple tap of a button

. Make use of all tracking features, even when in airplane mode, by simply setting your device on your bed (next to your pillow)

. Develop a better understanding of your light sleep, deep sleep & time spent awake in bed, (when falling asleep or waking up in the morning)
. Use the Smart Alarm to wake up at the ideal time within your personalized Wake-Up Window
. Enjoy a variety of alarm sounds and snooze functionality for a perfect, personalized start to your day
. Enter daily habits & variables, such as caffeine consumption, exercise info, alcohol consumption and stress level, to determine the effects of these variables on your sleep quality
. Monitor moon phases
. Keep a dream diary to learn what you dream about most and what percentage of your dreams are good, bad or neutral
. Note your moods as part of your daily stats upon each wake up
. View sleep history – your personal tracking log – within a clean, modern app design, including daily stats and overviews for longer time periods (i.e. a selected week or month)
. Filter history taking daily variables into account to determine when you’re sleeping best

. Integration with Apple HealthKit

Downloads Sleep Better from AppStore

Sleep Better는 인-앱 광고를 포함한 무료 버전으로, 유로 등록시 광고를 제거할 수 있습니다.

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