피트니스, 건강 관련 컨텐츠들이 난립 중이지만, 대부분의 컨텐츠들이 살을 쭉 빼주겠다는 다이어트와 체중 감량으로 몰리다 보니, 제대로 된 전문가들이 검수한 모바일 앱을 활용하기란 쉽지가 않습니다. 겟셋 - 현명한 트레이닝(Get Set – Train Smarter)은 'IOC'(International Olympic Committee, 국제 올림픽 위원회)로 부터 검증된 앱 입니다. 부상은 다양한 스포츠에서 매우 흔하게 일어납니다. 선수에게 부상은 재난과도 같으며, 선수경력을 마치게 될 수도 있습니다. 하지만, 부상은 예방할 수 있습니다. 수많은 과학적 연구들은 잘 짜여진 웜업 운동들이 부상률을 50퍼센트까지 줄일 수 있다고 증명하였습니다. 모든 운동들은 어떻게 동작을 정확하게 수행해야 하는지를 설명해주..