다른 사람들에게 인상을 주는 것이 유일한 목적으로 고중량 리프팅을 하는 행위. 이는 일반적으로 끔찍한 자세와 불필요한 '소리'(grunting noises)와 함께 이루어진다. John: 저기 백치(idiot) 에고 리프팅 좀 봐Mike: Omg, 뭐 저런 바보가 다있나. 중량 얼마 치지도 않으면서 - 'Urban Dictionary' - 이미 이 웹사이트를 구독 중이니, '고중량 리프팅의 가치' 를 독자분들에게 납득시킬 필요는 없겠다. 스트렝스 트레이닝이 주말 전사들(weekend warriors)과 선수들 모두에게 수많은 이점을 갖게 한다 할지라도, 바(bar)에 놓인 숫자에 너무 많은 집착을 하는 것은 역효과를 낳을 수 있으며 완전히 위험할 수 있다. 더큰 숫자를 원하는 것이 사리분별을 하지 못하게..