이번 포스팅은 스트렝스, '파워리프팅' 에 관심이 있는 분들이라면 당연히 알고 있으나 일반인들에게는 거의 생소한 용어인 윌크스 포인트(Wilks points)와 싱클레어 포인트(Sinclair points)에 관하여 알아보도록 하겠습니다. 일부 국내 피트니스 매니아들 사이에서 인기가 있던 U브랜드가 모 유튜버의 '3대 500' 발언이 도화선이 되어 크게 인기를 '끌었던 적'이 있습니다. 보통 3대 500 하면 별 감흥이 없는 분들도 많은데, -67.5kg 월클 파워리프터 3대 기록이 500 넘습니다. 그러나 만약 체중이 더 무겁게 나간다면, 아마도 3대 기록은 더 올라갈 것입니다. 즉, '체중대비 중량' 으로도 알려져있지만, 키가 180cm인 80kg와 160cm인 80kg의 리프팅이 다르듯이 성별, 체..