만약 당신이 유산소 체력훈련, 칼로리 소비, 후면/햄스트링/둔근 조각을 위한 하드코어 운동을 원한다면 실내용 '로잉머신' 만한 것을 찾기가 어렵다. 로잉머신은 트레드밀이 지루해졌을 때 당신의 유산소(cardio) 루틴을 향상시키기 위한 위대한 기회를 제공하면서도 런닝 운동으로는 할 수 없는 방식으로 전신을 사용한다. 그것이 로잉머신을 실내용으로 편리하게 만든 것이 좋은 생각이라는 한가지 이유이기는 하지만 — 분명하게 더 많은 '이유들'이 있다. 로잉머신은 (상대적으로)소형이기 때문에, 만약 당신이 트레드밀-공포증(treadmill-phobic)이 있다면, 모든 홈짐에 있어 커다란 이점을 얻을 수 있다. 여기 당신의 홈짐 구성에 더할 수 있는 최고의 하나를 위한 우리의 8가지 선정 목록들이 있다. Velo..