Pattern Overload - Part 2패턴 과부하 폴의 아티클 '파트1' 에서는 그가 발견하였고 후에 "패턴 과부하(Pattern Overload)" 라 이름을 붙인 현상에 관한 일반적인 정의를 당신에게 주었다. 매우 짧게 요약을 하자면, 패턴 과부하는 움직임에 대한 하나의 패턴, 또는 하나 이상의 운동면(planes of motion; sagittal, transverse, frontal)에서 제한된 움직임에 있어 반복되는 동작으로부터 연부조직들의 상해라는 결과를 설명한다. 이 문제는 같은 애슬릿 움직임을 수천번 이상(야구에서 투수가 던지기 동작을 하는 것 처럼) 반복하는, 또는, 스트렝스 선수들의 경우에서 생리학적으로 "부자연"스럽고 지루한(mind-numbingly) 움직임 패턴을 지속시키는..