근력 훈련에 여러분들의 아이폰을 통합시키는 방법 근력 훈련은 아마도 아이폰 또는 다른 애플 악세서리에서 잘 지원되지 않을 수도 있지만 몇가지 선택이 있습니다. 3가지 방법: 스탠다드 피트니스 악세서리, 특화된 기기, 온전히 앱을 기반으로 한 접근 방법이 있습니다. 스탠다드 악세서리 "스탠다드" 의 경우는 대부분 손목에 차는 웨어러블 기기들을 말합니다. 웨어러블 기기의 기능 대부분은 알림, 알람, 지불(스마트 페이), 트랙킹(걷기, 뛰기 등) 또는 간단하게 시간을 확인하는데 쓰입니다. 이러한 기기들의 핵심 기능은 실용적인 심박수 측정(HR) 센서를 제공한다는 점에서 꽤 괜찮은 근력 훈련 도구일 수 있습니다. 그렇지만 이러한 것들은 Garmin, Polar 또는 애플워치와 같은 프리미엄 제품들을 의미합니다...