Your Expert Guide To Glucosamine글루코사민 섭취 방법 글루코사민은 관절 통증이 있을 때 사람들이 섭취하는 가장 대중적인 보충제 중 하나이다. 그러나 우리는 이 보충제에 관하여 실제로 알고 있는 것은 무엇일까? 글루코사민에 시간과 돈을 투자 할 가치가 있을까? 글루코사민에 관하여 듣고 섭취를 위해서 보충제 전문가가 될 필요는 없다. 글루코사민은 성인들이 사용하는 비-비타민 식이 보충제들 중 가장 인기있는 것중 하나로써, 많은 다른 보충제들과 달리, 헤비-리프팅 보디빌더들과 노령층 모두에게서 인기가 있다.[1] 왜? 그 두 그룹들 모두 관절 통증을 갖는 경향성이 있기 때문이다. 만약 당신에게도 해당되고, 글루코사민을 섭취 할 생각이라면, 여기 당신이 알아야 할 것이 있다. 글루코사민..