: TB의 SNS 이야기 :: 'TACFIT/이론 및 기타' 카테고리의 글 목록

'TACFIT/이론 및 기타'에 해당되는 글 23건

  1. 2017.06.21 텐세그리티(Tensegrity): 안정성(stability)과 모빌리티(mobility)
  2. 2017.06.20 올바른 움직임 패턴화의 중요성 'Move Or Die'
  3. 2017.06.19 더닝 크루거 효과(Dunning-Kruger Effect) '무식하면 용감하다.'
  4. 2017.06.19 스쿼트에서 발목 모빌리티의 중요성과 싯 스루(Sit Through)
  5. 2017.06.07 택핏(TACFIT) 운동 효과와 접근 방법
  6. 2017.05.27 시스테마(Systema)
  7. 2017.05.27 크라브 마가(Krav Maga)
  8. 2017.05.26 운동 다양성을 통해 더 나은 결과를 얻을 수 있다는 연구 결과
  9. 2017.05.21 택핏 펑셔널트레이닝 종합 피트니스 체육관 추천 (2)
  10. 2017.05.20 택핏 EMOTM과 SFG 심플 앤 시니스터 레벨2
  11. 2017.05.08 택핏 EMOTM과 SFG 심플 앤 시니스터
  12. 2017.04.21 체지방 감량을 위한 심플한 전략적 유산소 운동 (4)
  13. 2017.04.01 택핏을 활용한 케틀벨 트레이닝: 케틀벨 프레스
  14. 2017.03.31 푸쉬업 제대로 하자 '갈라찌 프레스(Gallazzi Press)' (4)
  15. 2017.02.28 택핏 운동 타이머(Tacfit Timer) (2)
  16. 2017.02.27 택핏(TACFIT) 프로토콜 종류
  17. 2017.02.19 왜 실천이 중요할까? (2)
  18. 2017.02.13 美해병대 코만도(Commando)가 되기 위한 과정
  19. 2017.02.11 내가 운동할 때 즐겨 듣는 음악 (1)
  20. 2017.02.09 택핏의 TUT(Time Under Tension) 원칙
  21. 2017.02.08 어깨 무릎 휴식기를 위한 모빌리티 훈련 예제
  22. 2017.01.01 운동에 있어 옵션이 많다는 것은 어떤 의미일까 (2)
  23. 2016.05.06 택티컬 운동선수(Tactical Athlete)를 위한 택핏(TACFIT)


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