: TB의 SNS 이야기 :: 'TACFIT' 카테고리의 글 목록

'TACFIT'에 해당되는 글 223건

  1. 05:52:47 그립 근력과 길항적 균형(Grip Strength Antagonistic Balance)
  2. 2017.06.25 모빌리티와 신경과학(mobility neuroscience) 류마티스성(rheumatoid) 질환과 강직성 척수염(Ankylosing Spondylitis) 등의 만성 통증에 관한 접근
  3. 2017.06.24 어깨 동적 관절가동범위(DROM) 패리 캐스트(Parry Cast)
  4. 2017.06.24 케틀벨 스내치 및 풀업 어깨 통증 대원근 교정술
  5. 2017.06.21 텐세그리티(Tensegrity): 안정성(stability)과 모빌리티(mobility)
  6. 2017.06.21 고관절 회전 이완술
  7. 2017.06.21 상완 이두근 건염 이완술
  8. 2017.06.20 올바른 움직임 패턴화의 중요성 'Move Or Die'
  9. 2017.06.19 더닝 크루거 효과(Dunning-Kruger Effect) '무식하면 용감하다.'
  10. 2017.06.19 삼두근 교정 운동 3단계 자가 근막 마사지와 모빌리티 평가
  11. 2017.06.19 고중량 프레스를 위한 펙-델트 플로스(Pec-Delt Floss)
  12. 2017.06.19 스쿼트에서 발목 모빌리티의 중요성과 싯 스루(Sit Through)
  13. 2017.06.18 모빌리티 링 스트레치(Stretch)
  14. 2017.06.17 모빌리티 링 어깨 활액낭 핵(Shoulder Bursitis Hack)
  15. 2017.06.17 모빌리티 링 스쿼트 매트릭스 레벨2
  16. 2017.06.17 모빌리티 링 스쿼트 매트릭스 레벨1 횡경막 교정술
  17. 2017.06.15 패럴렛 바(Parallettes) 짐 링(Gym Ring) 로프(Rope) 로말레오3(Romaleos 3)
  18. 2017.06.15 택핏 바바리안(TACFIT Barbarian) 변형 예제
  19. 2017.06.11 힙(고관절) 모빌리티를 향상 시킬 수 있는 플로우핏 시퀀스
  20. 2017.06.10 택핏 서바이벌(TACFIT Survival) 변형 예제
  21. 2017.06.07 택핏(TACFIT) 운동 효과와 접근 방법
  22. 2017.05.27 시스테마(Systema)
  23. 2017.05.27 크라브 마가(Krav Maga)
  24. 2017.05.26 택핏 엑셀레이터(TACFIT Accelerator) 변형 예제
  25. 2017.05.26 운동 다양성을 통해 더 나은 결과를 얻을 수 있다는 연구 결과
  26. 2017.05.21 택핏 펑셔널트레이닝 종합 피트니스 체육관 추천 (2)
  27. 2017.05.20 택핏 EMOTM과 SFG 심플 앤 시니스터 레벨2
  28. 2017.05.11 택핏 워리어(TACFIT Warrior) 변형 예제
  29. 2017.05.08 택핏 EMOTM과 SFG 심플 앤 시니스터
  30. 2017.04.21 체지방 감량을 위한 심플한 전략적 유산소 운동 (4)


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