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- 2017.09.01 GTH의 목적과 오버트레이닝 그리고 카운터발란스
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- 2017.08.07 CST 클럽벨 지도자 과정 체력 테스트 요구사항
- 2017.05.20 평셔널 트레이닝 레벨2
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- 2016.06.06 러시아 스몰로브 스쿼트 루틴 (2)