'Cert. & Program'에 해당되는 글 19건
- 2018.04.05 대전 클럽벨 워크샵 후기
- 2018.03.01 대전 클럽벨 워크샵 정보
- 2018.02.17 근비대와 스트렝스를 위한 10주 프로그램
- 2018.02.03 바디컨트롤 클럽벨, 불가리안백, 무브먼트 플로우 2018 워크샵 및 지도자 과정 변경사항
- 2018.01.04 개인수련
- 2017.11.27 저먼 볼륨 트레이닝에 관하여
- 2017.11.06 무브먼트 클럽벨 워크샵 파트1 후기
- 2017.10.28 무브먼트 클럽벨 워크샵과 지도자 자격증
- 2017.10.28 무브먼트 불가리안백 워크샵과 지도자 자격증
- 2017.10.28 무브먼트 플로우 워크샵과 지도자 자격증
- 2017.10.24 바디컨트롤 불가리안백 300테스트
- 2017.10.24 코만도(Commando) 테스트
- 2017.09.03 바디컨트롤 무브먼트 플로우 워크샵 후기
- 2017.09.01 GTH의 목적과 오버트레이닝 그리고 카운터발란스
- 2017.08.07 G.T.H(Go To The Hell) 스트렝스 컨디셔닝
- 2017.08.07 CST 클럽벨 지도자 과정 체력 테스트 요구사항
- 2017.05.20 평셔널 트레이닝 레벨2
- 2017.05.08 펑셔널 트레이닝 레벨1
- 2016.06.06 러시아 스몰로브 스쿼트 루틴 (2)
