: TB의 SNS 이야기 :: 16시간을 관리하는 학생들을 위한 팁들



1. 스케줄을 짜라.

2. 자신을 위한 시간을 갖아라.

3. 규칙적인 생활을 하라.

4. 목표를 적어라.


① 휴식을 취하라.

② 미루지 마라.

③ 계획을 지켜라.

④ 즐거운 활동을 위한 시간을 갖아라.

⑤ 할일 목록을 만들어라.

⑥ 규칙적인 패턴으로 공부하라.

⑦ 일할 때는 최선을 다하라.

⑧ 스트레스를 줄이기 위한 운동을 하라.



⑨ 무언가를 완성했을 때 스스로에게 보상하라.

⑩ 스트레스를 최소화 하라.

⑪ 정해진 시간 동안 일하라.

⑫ 뒤처져도 당황하지 마라.


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Posted by T.B

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